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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現苗場王子大飯店 (Naeba Prince Hotel)

真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者王靖怡台北17日電）歌手吳建豪將發行新專輯，勤健身的他在發片期間飲食極清淡，只有「雞胸肉、蛋白、燙青菜」，工作人員還習慣在工作期間喊他「雞胸肉」。

睽違3年多，吳建豪（Van Ness）12月2日將發行新專輯，首波主打「BOOGIE不羈」是吳建豪與音樂製作人tye共同創作，向影響他最深的「摩城音樂（Motown）」致敬。

MV由近年街頭舞蹈拍攝具有代表性團隊Vibrvncy與吳建豪共同操刀，不僅有為歌曲特製的「BOOGIE金點頭盔」，還情商到電影「回到未來（Back to the Future）」經典時光機，戴上頭盔、乘著經典復古跑車，跟著吳建豪舞進另個時空。

吳建豪表示，這次在MV裡角色是帶動氣氛的「小天使」，「BOOGIE音樂不羈」精神是要表現無論如何都要打起精神、動起來，帶給大家歡樂氣氛，讓每人聽到音樂、看到MV就想跳起來。

勤健身保持最佳狀態的吳建豪，就算唱歌、跳舞、拍MV已消耗體力，依舊抽空每天至少運動1小時；發片期以極清淡飲食，讓人見識驚人毅力，工作人員也習慣在工作期間喊吳建豪「雞胸肉」，因通告中間都不需特別幫他點餐，飲食清單只有「雞胸肉、蛋白、燙青菜」。

MV在舞蹈街頭文化發源地，也是吳建豪出生地美國洛杉磯拍攝，想帶給大家「LA Style（洛杉磯風格）」。歌曲承載1970年代嬉皮思想，1980、1990年代風靡全美的黑人音樂電視節目「靈魂列車」中的藍調靈魂節拍，再融入現今LA最潮舞曲新節奏。1051117
 

都是二手菸惹的禍！一名50多歲的婦人，本身雖然不吸菸，但身邊最重要的3個男人，爸爸、老公、兒子都是老菸槍，長期處在二手菸環境之下，日前突然喘不過氣來緊急送醫，檢查竟已接近呼吸衰竭，已是嚴重的肺氣腫，差一點就得靠呼吸器維生，而她的「慢性阻塞性肺病（COPD）」全來自於二手菸肇禍。

響應2016年世界COPD日「好好呼吸，吸收新知識」主題，國健署與台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會今（15）日聯手推出網路「COPD專區」及一系列的影片、手冊、海報等衛教素材。

台大醫院內科部主任余忠仁表示，由於爸爸、老公和兒子都吸菸，該名婦人形同二手菸「從小吸到大」，即使本身不吸菸，長期下來，肺部也受到嚴重的損害，雖經藥物治療後，肺功能依舊無法完全恢復。

根據國健署統計，國人十大死因當中，有6項與吸菸有關，包括：惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等，其中最密切相關的就是COPD，台灣一年有超過5000人因COPD死亡，而戒菸及遠離二手菸、三手菸就是預防及治療COPD最有效的方法。

余忠仁強調，COPD是一種呼吸道長期發炎、導致無法恢復的呼吸道阻塞，包括有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩大類型，由於肺部氣體交換功能不良，往往會出現咳、痰、悶、喘的症狀。

研究指出，約9成COPD患者都是因「吸菸」引起，但余忠仁說，COPD的患者當中卻仍有4成還在吸菸，要遠離COPD，務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。



菸齡近38年、深受COPD所苦的孫越也分享，十多年前被醫師告知罹患COPD時，以為只要戒菸就沒事了，從不知道因為戒菸太遲，這傷害竟糾纏一輩子，每年都因肺部的反覆感染、高燒，多次送醫住院，現在只能努力減緩病情的惡化。

專家建議，與COPD和平共處有十招，包括：1.戒菸及遠離二手菸、三手菸；2.相信專業，配合醫囑；3.正確與確實用藥；4.勤練腹式呼吸；5.多喝水、勤拍痰；6.多走路、勤活動；7.常洗手、外出一定戴口罩；8.避免到人多的地方及密閉環境；9.飲食要均衡；10.吸收新知識。

※行政院衛生福利部提醒您吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病！※

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等了108年，終於等到小熊隊奪得世界大賽冠軍，108歲的小熊球迷Mabel Ball幾天安詳地離世了。

Mabel Ball生於1908年，那是小熊隊上次拿到世界大賽冠軍的時候，108年來Mabel Ball一直在等待小熊隊再奪世界大賽冠軍，但一年又年、一次又一次，Mabel Ball都失望了，直到今年，小熊隊真的破除魔咒，奪得世界大賽冠軍，讓Mabel Ball可以在有生之年再次看到小熊隊封王，但幾天之後，這名108歲的老婦人走了。

Mabel Ball的兒子Rich，75歲，他說「殘酷的諷刺，幾乎令人難以置信的諷刺，她總是等待、等待、再等待，一切都成真之後，她說『我做了我必須做的事，現在我離開了』，這不好笑，但很有趣」。

Mabel Ball的另一個兒子Don，72歲，他表示「我們在收音機前和小熊隊一起長大，媽媽是一個小熊隊粉絲，她的爸爸也是，這讓我感到驚訝」。

Mabel雖然終其一生都是小熊隊球迷，她一直都是靠著收音機聽小熊隊的消息，僅在90歲生日時到球場看過小熊隊的分享住宿一場比賽。

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